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油炸花生吃了发胖吗
补充说明：油炸花生吃了发胖吗
2024-09-25 11:15
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吃油炸花生米会发胖，因为油炸花生米吸收大量油脂，热量摄入过多，可能导致体重增加。
油炸花生米在制作过程中需要使用大量的油，这些油脂会附着在花生米上，使得花生米的热量和脂肪含量大大增加。如果长期大量食用油炸花生米，可能会导致热量摄入过多，超过身体的消耗能力，从而导致体重增加和发胖的风险。因此，为了保持健康的体重，应该适量食用油炸花生米，并注意控制总体的热量摄入。
2024-09-25 14:32
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