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补脾或健脾的食物都有哪些
补充说明：补脾或健脾的食物都有哪些
2023-09-07 23:58
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补脾或健脾的食物有山药、红枣、白扁豆、芡实、莲子等。
1、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等症状。
2、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。
3、白扁豆
白扁豆味甘，性温，归脾、胃经，具有补脾止泻、消暑化湿的功效，在临床可以用于缓解脾虚泄泻、湿浊带下、暑湿吐泻、酒毒伤胃等症状。
4、芡实
芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有补脾止泻、益肾固精的功效，在临床可以用于缓解脾虚泄泻、遗精滑精、遗尿尿频等症状。
5、莲子
莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，在临床可以用于缓解脾虚泄泻、心悸、失眠等症状。
但是需要注意，食物不能代替药物，如果患者脾胃虚弱的情况比较严重，建议及时去医院就医，遵医嘱进行治疗。
2023-11-03 23:48
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