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高血糖人能吃花生吗
补充说明：高血糖人能吃花生吗
2024-05-07 18:42
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
高血糖患者可以适量食用花生。
花生含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，适量食用有助于促进消化和吸收，改善血脂水平，对血糖控制也有一定益处。但需注意的是，由于花生的含糖量较高，因此糖尿病患者在食用时需谨慎，避免过量摄入，以减少血糖波动。
如果患者对花生过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
高血糖人群日常生活中应注意饮食均衡，合理搭配主食与蔬菜，并定期监测血糖变化，以便及时调整饮食和药物治疗方案。
2024-05-07 18:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
