发病时间：不清楚
秃顶怎么办才能长头发
补充说明：秃顶怎么办才能长头发
2024-09-06 11:46
我要咨询
精选回答(1)
吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
秃顶可以通过改善头皮环境、调整生活方式等方法来治疗。
1.改善头皮环境
保持头皮清洁干燥，避免油脂堆积和细菌滋生，可以使用温和的洗发水和护发素，并定期清洗头发。同时，避免使用过多的发胶、定型产品等可能堵塞毛孔的产品。
2.调整生活方式
均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、水果和蔬菜。这些营养物质有助于头发生长和健康。此外，规律作息时间表、充足睡眠也有助于改善身体的整体状况。
在治疗秃顶的过程中，应避免过度焦虑或压力过大。建议进行适当的放松活动，如瑜伽或冥想，并寻求心理支持以缓解压力。
2024-09-06 14:26
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
