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经常因为很小的事情情绪崩溃
补充说明：经常因为很小的事情情绪崩溃
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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经常因为很小的事情导致情绪崩溃，可能是由于近期压力过大、内分泌失调、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、压力过大
如果患者近期工作压力过大，或者生活中的一些事情导致患者的心理压力过大，就会导致患者经常因为很小的事情而出现情绪崩溃的情况。患者可以通过适当运动、与他人沟通、听音乐等方式缓解压力，改善情绪崩溃的情况。
2、内分泌失调
如果患者经常熬夜、饮食不当等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为失眠、脾气暴躁等症状，部分患者可能会出现经常因为很小的事情而导致情绪崩溃的情况。建议患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，如益母草颗粒、逍遥丸等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的抑郁症。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者可能会出现经常因为很小的事情而导致情绪崩溃的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的。患者可能会出现紧张、恐惧、坐立不安等症状，部分患者可能会出现经常因为很小的事情而导致情绪崩溃的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍主要是由于遗传、心理社会因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪高涨、兴趣增多等症状，部分患者可能会出现经常因为很小的事情而导致情绪崩溃的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，避免熬夜，同时注意保持营养的均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者
2023-08-26 20:32
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
