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怀孕初期可以吃芒果的吗
补充说明：怀孕初期可以吃芒果的吗
2024-05-13 18:49
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕初期可以适量吃芒果。
怀孕初期适量吃芒果不会影响孕妇的身体健康，也不会影响胎儿的生长发育。此外，芒果中还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。但是，由于芒果性质偏寒，因此，对于体质虚寒的孕妇来说，应尽量少吃或不吃芒果，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
怀孕期间，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要控制芒果的摄入量，因为芒果含糖分较高。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等，以免引起胃肠不适，不利于胎儿的生长发育。
2024-05-13 19:11
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