发病时间：不清楚
脾胃虚吃什么东西调理
补充说明：脾胃虚吃什么东西调理
a******W 2026-01-19 09:21
我要咨询
精选回答(1)
脾胃虚弱的人应该多吃一些易于消化、营养丰富且具有健脾养胃作用的食物。这些食物能够帮助改善脾胃功能，增强消化吸收能力。
脾胃虚弱主要是由于脾胃功能下降，导致消化吸收能力减弱。中医认为，脾胃是人体的后天之本，负责食物的消化吸收，为身体提供能量。脾胃虚弱时，人体容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等症状。通过摄入一些具有健脾养胃作用的食物，可以有效改善脾胃虚弱的症状。这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，增强胃肠道的消化吸收能力。同时，这些食物还能够提供足够的能量和营养，帮助身体恢复健康。
为了更好地调理脾胃虚弱，建议日常饮食中加入一些具有健脾养胃作用的食物，如山药、薏米、红枣、南瓜等。这些食物不仅营养丰富，还能够帮助改善脾胃功能，增强消化吸收能力。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，也有助于改善脾胃虚弱的症状。
【生活小贴士】
1. 增加山药、薏米、红枣、南瓜等食物的摄入，有助于健脾养胃。
2. 避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重脾胃负担。
3. 保持规律的作息时间，避免过度劳累，有助于改善脾胃虚弱的症状。
2026-01-19 09:21
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
达立通颗粒
清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
复方维生素U片
胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
