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劳累过度会引起贫血吗
补充说明：劳累过度会引起贫血吗
a******W 2026-01-05 09:42
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劳累过度，尤其是在长期的身体或精神压力下，确实有可能导致贫血的发生。这种情况下，身体处于长期应激状态，可能导致营养吸收不良或消耗增加，从而影响红细胞的生成和功能。
劳累过度还可能引发其他健康问题，如慢性疲劳综合症或甲状腺功能减退等，这些疾病本身也可以导致贫血。例如，慢性疲劳综合症患者可能会经历持续的疲劳感，伴随肌肉疼痛和记忆力减退等症状，而甲状腺功能减退则可能表现为体重增加、皮肤干燥以及持续疲劳等。
一旦症状呈现为严重或持续加重，例如出现严重的呼吸困难、心悸或皮肤苍白等症状，则需要考虑立即就医，因为这可能是更严重的健康问题的迹象，如慢性疾病或营养不良等。
【预防小贴士】
1. 保持规律的生活作息，确保充足的休息时间。
2. 均衡饮食，确保摄入足够的铁质、维生素B12和叶酸等造血必需营养素。
3. 定期进行身体检查，及时发现并处理可能导致贫血的潜在健康问题。
4. 适度运动，增强体质，但避免过度劳累。
2026-01-05 09:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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