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霰粒肿是睑板腺出口阻塞后形成的慢性肉芽肿，处理方式取决于肿块大小和症状。多数小霰粒肿可通过热敷和观察逐渐消退，较大或持续不消的情况需就医评估，必要时考虑小手术处理。
早期发现时，可先尝试每日温热敷，促进腺管通畅和内容物吸收，部分肿块会自行缩小。热敷时温度以温热舒适为宜，避免烫伤眼睑皮肤，同时保持眼部清洁，减少揉眼刺激。
若肿块较大、反复发炎或影响外观和视力，眼科医生可能建议药物注射或手术刮除。具体方案需结合个体情况由专业医生判断，不宜自行挤压或挑破，以免引发感染或留疤。
日常注意用眼卫生，避免长时间疲劳用眼，化妆人群需彻底卸妆。肿块短期内增大、红肿疼痛明显或反复发作时，应及时就诊排查其他眼睑问题。保持规律作息和清淡饮食，有助于减少复发。
2026-11-04 23:33
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霰粒肿（chalazion）是一种睑板腺的慢性炎症肉芽肿（lipogranuloma）。是在睑板腺排出管的管道上阻塞和脂性分泌物潴留的基础上而形成的。
