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如何预防冻疮
补充说明：如何预防冻疮
2023-08-31 22:58
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
冻疮的预防可通过做好保暖措施、加强营养、加强体育锻炼、局部按摩、外用药物等方式进行。
1、做好保暖措施
冻疮是由于长期处于寒冷环境中，皮肤血管收缩，导致皮肤缺血缺氧，从而引起的局部组织坏死。因此，患者在平时要做好保暖措施，避免长期处于寒冷环境中，以免导致皮肤血管收缩，从而增加冻疮的发病概率。
2、加强营养
冻疮的发生与营养不良有一定的关系，因此，患者在平时要注意加强营养，可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、橙子、猕猴桃等，能够为身体补充所需要的营养，有助于提高自身的免疫力，从而减少冻疮的发生。
3、加强体育锻炼
适当地体育锻炼可以促进血液循环，有助于增强体质，提高机体对寒冷的抵抗力，从而减少冻疮的发生。建议患者可以选择慢跑、瑜伽、太极拳等方式进行体育锻炼。
4、局部按摩
患者也可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，有利于预防冻疮的发生。同时，患者也可以在医生指导下通过局部热敷的方式，促进血液循环，改善冻疮的症状。
5、外用药物
对于已经出现冻疮的患者，可以在医生指导下外用冻疮膏、维生素E乳等药物进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善冻疮的症状。
除上述措施外，患者在平时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-01 20:29
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冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
