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髌骨骨折两个月了怎样做康复训练
补充说明：髌骨骨折两个月了怎样做康复训练
2023-08-17 00:30
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髌骨骨折两个月了，可在医生指导下做踝泵训练、股四头肌锻炼、抬腿训练等康复训练，在训练时要注意控制好时间和力度。
髌骨骨折在临床上是比较常见的骨折，大多是由于直接暴力或者间接暴力而造成的，比如摔倒、暴力踢打、车祸等。如果骨折移位比较轻微，可以采取石膏固定、制动休息等方法治疗，大概需要3个月的时间，骨折才会愈合。
髌骨骨折如果移位比较明显，需要采取手术治疗，例如髌骨骨折切开复位内固定术、髌骨骨折修复手术。术后大概需要3~6个月的时间，才能达到愈合。患者在进行手术后，如果恢复良好，可在医生指导下做踝泵训练，主要是利用重力作用，来促进小腿和足部的血液循环，同时还可进行股四头肌收缩训练，能够增强肌肉力量，促进恢复。
如果恢复期间，髌骨骨折患者出现关节僵硬、关节活动障碍等情况，还需要进行股四头肌训练，即保持伸膝仰卧位，然后用力收缩股四头肌，并逐渐将膝关节伸直。
髌骨骨折后，患者应多注意休息，避免患肢负重，同时还需要按时遵医嘱到医院进行复查，了解恢复情况。如果在恢复期间出现异常症状，需及时到医院的骨科就诊。
2023-08-17 20:17
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
