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腰椎间盘突出后期要注意些什么
补充说明：腰椎间盘突出后期要注意些什么
2023-09-11 23:23
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精选回答(1)
腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症后期要注意休息、注意保暖、注意饮食、注意功能锻炼、注意腰部保暖等。
1、注意休息
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。患者在后期要注意休息，避免重体力劳动，以免加重病情。
2、注意保暖
腰椎间盘突出症后期患者还要注意保暖，避免受凉。因为受凉后，局部的血液循环会减慢，炎性代谢产物会堆积，从而导致腰部疼痛的症状。患者平时应注意保暖，可以佩戴护腰，还可以通过局部热敷的方式来缓解症状。
3、注意饮食
患者还要注意饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重病情。患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的营养，有利于病情的恢复。
4、注意功能锻炼
腰椎间盘突出症后期患者还要注意功能锻炼，可以进行小燕飞、游泳、慢跑等运动，可以加强腰背肌肉的力量，从而更好地保护腰椎，也可以增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。
5、注意腰部保暖
腰椎间盘突出症后期患者还要注意腰部保暖，避免腰部受凉，以免导致局部的血液循环减慢，炎性代谢产物也会堆积，从而导致腰部疼痛的症状。患者平时应注意保暖，可以佩戴护腰，还可以通过局部热敷的方式来缓解症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:27
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
