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晚餐可以喝酸奶吗

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晚餐可以喝酸奶吗

补充说明:晚餐可以喝酸奶吗

2024-09-25 16:03

酸奶 消化 乳糖

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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晚餐可以喝酸奶,但需控制摄入量。
酸奶富含益生菌和蛋白质,有助于消化和增强免疫力,适合作为晚餐的补充。然而,由于酸奶中含有乳糖和糖分,过量摄入可能导致热量摄入过多,影响体重控制。因此,在晚餐时适量饮用酸奶,同时注意搭配其他健康的食物,以保持均衡的营养摄入。

2024-09-25 18:12

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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