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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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正常人适量摄入维生素E是有益的,但过量摄入可能有害。

正常人适量摄入维生素E可以起到抗氧化的作用,有助于维护身体健康。然而,过量摄入可能导致出血倾向和血栓形成等不良反应。因此,正常人应该注意控制维生素E的摄入量,避免超过推荐的每日摄入量。

对于某些特定人群,如孕妇、哺乳期妇女或正在接受抗凝治疗的人群,则应特别谨慎使用维生素E,并在医生指导下确定合适的剂量。

正常人在日常饮食中即可获得足够的维生素E,无需额外补充。若存在特殊需求,应在专业医师建议下选择合适的产品,并监测身体反应。

2024-07-16 17:45

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