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如何正确刷舌头根部

发病时间:不清楚

如何正确刷舌头根部

补充说明:如何正确刷舌头根部

2023-09-07 23:48

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医生回答(1)

龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

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正确刷舌头根部的方法一般包括清洁舌头、按摩、温水漱口、使用牙刷、刷舌苔等。

1、清洁舌头

患者可以使用清洁舌头的牙刷或者牙签,轻轻地蘸取舌头上的食物残渣,清洁舌头。注意不要伸入舌头过深,以免损伤舌头。

2、按摩

可以用手掌心顺时针按摩舌头根部,以帮助清洁舌头上的食物残渣和细菌。

3、温水漱口

温水能够帮助清洁口腔,缓解舌头的干燥不适,同时也能够帮助缓解口腔溃疡引起的疼痛。

4、使用牙刷

患者可以使用牙刷或者牙线,轻轻地蘸取舌头上的食物残渣,清洁舌头。注意牙刷和牙线不要伸入过深,以免损伤舌头。

5、刷舌苔

舌苔是指舌面上的一层苔状物,由胃气向上熏蒸所生。如果患者经常吃油腻、辛辣的食物,会导致胃火旺盛,胃气上蒸于舌面,就会导致舌苔黄厚。此时患者可以通过刷舌苔的方式来清洁舌头。

建议患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性的食物,如辣椒、生姜等,以免对舌头造成刺激,引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-11-04 00:22

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口腔溃疡 (口疮,飞滋,口炎疮,复发性口疮,复发性阿弗他溃疡)

口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主,严重者需全身治疗。

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