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胃不好可以吃玉米吗?
补充说明：胃不好可以吃玉米吗?
a******W 2024-12-16 15:31
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胃不好的患者可以适量食用蒸熟的玉米，但不宜过量。
蒸熟的玉米中含有一定的碳水化合物、膳食纤维等营养物质，适量食用可为身体补充能量，并促进肠道蠕动，改善便秘症状。若过量食用则会增加胃部的消化负担，引起腹胀、腹泻等症状，因此需控制好摄入量。
如果患者存在乳糖不耐受或对玉米过敏，则应避免食用蒸熟的玉米，以免诱发不适症状。
对于胃不好的人群，日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食，同时减少辛辣刺激性食物的摄入，以减轻胃部负担，缓解不适症状。
2024-12-16 15:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
