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烤生蚝能补肾吗
补充说明：烤生蚝能补肾吗
2024-09-25 10:54
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烤生蚝可能补肾，但建议采用蒸或煮的方式食用，以最大程度地保留其营养价值。
生蚝是一种富含锌、硒等矿物质的食物，这些元素被认为对男性生殖系统有益，可能有助于补肾。然而，烤制过程中可能会导致部分营养成分流失，影响其营养价值。因此，为了获得最佳的补肾效果，建议选择蒸或煮的方式食用生蚝，以保留其营养成分。
2024-09-25 14:27
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
