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不加糖的咖啡会升血糖吗
补充说明：不加糖的咖啡会升血糖吗
2024-09-25 10:29
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不加糖的咖啡本身不会直接升血糖，但与高糖食物一起摄入时仍需注意血糖控制。
咖啡中的咖啡因和糖分含量较低，不会导致血糖水平的快速升高。然而，如果与高糖食物如蛋糕、糖果等同时摄入，这些高糖食物会迅速被身体吸收，导致血糖水平快速上升。因此，在血糖控制方面，即使不加糖的咖啡与高糖食物一起摄入，也需要谨慎。
2024-09-25 14:21
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