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减肥期间可以喝羊奶粉吗
补充说明：减肥期间可以喝羊奶粉吗
2023-09-07 23:48
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减肥期间可以喝羊奶粉，但要注意适量。
羊奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养。而且羊奶粉中的脂肪含量比较低，喝了以后并不会导致脂肪堆积，也不会影响减肥的效果。因此，在减肥期间可以适当喝羊奶粉。但需要注意的是，羊奶粉中的蛋白质含量比较高，如果一次性喝过多，可能会加重胃肠负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，所以需要注意适量。
在日常生活中，减肥期间还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于达到减肥的目的。另外，还要注意合理饮食，避免过多食用高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等。
2023-11-04 01:36
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
