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神经性头痛能不能跑步运动
补充说明：神经性头痛能不能跑步运动
2024-05-20 14:29
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神经性头痛患者不宜进行度的跑步等剧烈运动。
神经性头痛与精神紧张、压力过大等因素有关，此时进行度的跑步等剧烈运动，会导致大脑神经兴奋性增高，从而引起头痛症状加重。此外，剧烈运动时身体会分泌大量的肾上腺素，这种激素会使血压升高，从而加重头痛的症状。
如果患者在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，则可以适当进行低至中度强度的有氧运动，如快走或温和瑜伽。
针对神经性头痛，建议避免过度劳累和长时间的精神压力，保持规律的生活作息，并通过放松技巧如深呼吸来减轻症状。若症状持续或加剧，应及时就医以获得专业治疗。
2024-05-20 15:55
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神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
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