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射精多久可以锻炼
补充说明：射精多久可以锻炼
a******W 2025-12-23 10:30
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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射精后，身体需要一段时间来恢复，这段时间过后再进行锻炼是较为合适的。
射精是男性生理活动中的一种自然现象，它涉及到神经、肌肉和内分泌系统的复杂交互。射精后，身体会经历一系列的生理变化，包括激素水平的波动、神经系统活动的减弱以及肌肉的放松。这些变化表明，射精后的短时间内，身体处于一种较为放松和恢复的状态，此时进行度的锻炼可能会对身体造成不必要的负担。
为了确保身体在射精后能够得到充分的恢复，同时避免过度疲劳，建议在射精后等待至少24小时再进行较为剧烈的体育锻炼。在这段时间里，身体可以自然地进行恢复，为接下来的锻炼做好准备。保持适度的日常活动，如散步或轻松的拉伸运动，有助于促进血液循环和身体恢复。
【生活小贴士】
1. 射精后，建议等待至少24小时再进行度锻炼。
2. 保持适度的日常活动，如散步或轻松拉伸，有助于身体恢复。
3. 注意个人身体状况，适时调整锻炼计划。
2025-12-23 10:30
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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