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腹胀能否吃苹果和香蕉

发病时间：不清楚

腹胀能否吃苹果和香蕉

补充说明：腹胀能否吃苹果和香蕉

2024-05-11 19:23

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精选回答(1)

于钟副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。

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腹胀患者可以适量食用苹果和香蕉，但不宜过量。
苹果和香蕉中含有一定的膳食纤维，适量食用有助于促进胃肠道蠕动，改善腹胀症状。但由于两者均含有较多的糖分，过量食用可能会产生较多的气体，加重腹胀感。此外，若患者对苹果或香蕉过敏，则不建议食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
腹胀可能是由于慢性浅表性胃炎引起的，此时胃肠动力减弱，消化吸收功能减退，进而导致食物在胃内滞留时间延长，产生过多气体引起腹胀。这种情况通常伴有恶心、呕吐等症状。
腹胀患者日常应注意调整饮食结构，避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱等。同时还要注意保持良好的生活习惯，饭后适当进行散步运动，有利于促进肠胃道血液循环，加速食物消化与排空，减轻腹胀的症状。

2024-05-11 22:03