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甘油三酯高能不能吃苹果香蕉西瓜

发病时间:不清楚

甘油三酯高能不能吃苹果香蕉西瓜

补充说明:甘油三酯高能不能吃苹果香蕉西瓜

2024-05-11 19:31

甘油三酯 香蕉 西瓜 甘油三酯高 苹果 葡萄糖 胰岛素 糖尿病 血糖 过敏 皮疹 呼吸困难 燕麦 糙米

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

甘油三酯高的患者可以适量食用苹果、香蕉、西瓜等水果,但不宜过量。
苹果、香蕉、西瓜等水果中含有一定的天然碳水化合物,如果糖和葡萄糖,长期过量食用可能导致热量摄入过多,转化为脂肪储存。对于存在胰岛素抵抗或糖尿病的人群,过多摄入这些水果可能会加剧血糖波动,因此需谨慎食用。
若患者对苹果、香蕉、西瓜等水果过敏,则不建议食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
针对甘油三酯偏高的情况,饮食调整是关键。建议减少高脂食物摄入,增加膳食纤维,如燕麦、糙米等,并保持规律运动有助于控制血脂水平。

2024-05-11 22:04

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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