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前臂旋前是什么动作
补充说明:前臂旋前是什么动作
2023-09-23 05:43
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前臂旋前一般是旋前手腕的动作。
人的前臂处于自然放松的状态,手心向前,双手平放在身体两侧,双腿并拢,身体向前屈伸,手指张开,拇指指尖朝向自己。这一动作是肘关节的旋前动作,可以使前臂更加灵活,增加上肢的肌肉力量,提高上肢的稳定性。通过做前臂旋前的动作,可以促进上肢血液循环,在一定程度上还可以增强上肢的灵活性。如果在做前臂旋前时,出现了疼痛的情况,可能是局部受到外伤所造成的。患者可以先进行冰敷治疗,等到24小时以后再进行热敷改善,从而促进局部的血液循环,有助于缓解疼痛的症状。
在日常生活中,患者还要注意平时的护理,避免做比较剧烈的运动,也要避免做重体力劳动,否则会增加肌肉劳损的概率,不利于身体的快速恢复。另外,患者还要注意饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物,如鸡蛋、牛奶等。
2023-09-24 20:08
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症状起因:慢性扁桃体炎时,隐窝内上皮坏死脱落,细菌及炎性渗出物聚集其中,隐窝可产生小溃疡及瘢痕形成而引流不畅,适于细菌生长繁殖,故感染不易消除。屡发急性扁桃体炎,使机体抵抗力降低或治疗不彻底,则更易转为慢性。本病发生机理尚不清楚,但近年来基于免疫学的观点,认为自身变态反应为引起慢性扁桃体的重要机制。
可能疾病: 肱骨髁上骨折
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就诊科室:骨科