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补充说明：叶酸和b12掺着一起吃有什么好处
a******W 2026-02-10 04:52
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医生回答(1)
叶酸和维生素B12一起服用，有助于预防巨幼细胞性贫血，并协同降低同型半胱氨酸水平，对神经系统和心血管健康有保护作用。
这两种营养素在体内相互配合：叶酸参与细胞分裂和红细胞生成，而维生素B12能帮助叶酸正常发挥作用，同时维护神经髓鞘。缺乏其中之一，可能导致贫血或神经损伤。对于同型半胱氨酸偏高的人群，两者联用能更有效将其转化，从而降低心脑血管疾病风险。
需要注意的是，两者搭配应在医生或营养师评估后使用，尤其维生素B12缺乏可能掩盖其他问题。个体差异较大，盲目补充可能带来不必要的风险，应通过合理饮食或专业指导来满足需求。
2026-02-12 16:44
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巨幼细胞性贫血(megaloblasticanemia)是由于脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一组贫血，主要系体内缺乏维生素B12或叶酸所致，亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。约95%的病例系因叶酸或(和)维生素B12缺乏引起的营养性贫血，其早期阶段，单纯表现为叶酸或维生素B12缺乏者临床上并不少见。营养性巨幼细胞贫血具有地区性，我国以山西和陕西省等西北地区较多见，患病率可达5.3%;恶性贫血在我国则罕见。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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