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海带芽是发物吗
补充说明：海带芽是发物吗
2023-09-23 01:50
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海带芽是发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，常见的发物有牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鱼肉等。
海带芽是由海带种子通过盐腌、风干等过程，使其含有的碘、铁、钙等营养物质被破坏，使海带芽的营养价值下降。同时，海带芽属于发物，过量食用可能会诱发或者加重某些疾病，比如甲状腺功能亢进症、哮喘等。
此外，海带芽还含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中，患者要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。如果食用海带芽后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:01
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