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大腿背面肌肉酸痛是怎么回事
补充说明：大腿背面肌肉酸痛是怎么回事
2024-08-24 22:12
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大腿背面肌肉酸痛可能是由肌肉疲劳、肌肉拉伤、肌肉炎症等引起的。
1.肌肉疲劳
肌肉疲劳是指长时间或过度使用肌肉，导致肌肉酸痛和无力。当大腿背面的肌肉长时间处于紧张状态时，容易出现酸痛感。适当休息是缓解肌肉疲劳的关键，可以尝试局部热敷、按摩等方法来放松肌肉。例如，在工作间隙进行短暂的伸展运动，如腿部伸展和旋转，有助于缓解大腿背面的不适感。
2.肌肉拉伤
当大腿背部的肌肉受到突然或过度拉伸时，可能会导致拉伤，引起疼痛和肿胀。这种情况通常发生在剧烈运动或不适当的体位改变后。轻微的拉伤可以通过冷敷、局部止痛药和适当的休息来治疗。例如，在受伤后的前48小时内使用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟。
3.肌肉炎症
如果大腿背部的肌肉出现持续性疼痛，并伴有红肿、发热等症状，则可能是由于感染引起的炎症反应。这种情况下，细菌感染可能导致局部组织发炎。针对细菌感染引起的炎症反应，通常需要使用抗生素治疗。例如，在医生指导下口服阿莫西林等抗生素药物可以有效控制感染。
建议避免长时间保持同一姿势或过度用力活动以减少对大腿背部肌肉的压力。若症状持续不缓解或加重，请及时就医进行详细检查，如X光检查、MRI等以排除其潜在疾病。
2024-08-26 09:10
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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