首页> 医院> 耳鼻喉医院> 「长时间睡觉嘴呼吸打呼噜有什么危害?」

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傅星 主治医师 三甲

擅长:耳鼻喉科

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长时间睡觉嘴呼吸打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停、氧气供应不足、白天嗜睡、记忆力减退以及心血管疾病风险增加。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现反复的上气道塌陷和呼吸暂停现象,导致气流受限。该情况会导致夜间低氧血症,引起频繁觉醒、多梦等不适症状,进而影响生活质量。
2.氧气供应不足
长时间嘴巴呼吸可能导致氧气供应不足,引起身体缺氧。这会引起头痛、疲劳等症状,严重时甚至会影响认知功能和身体健康。
3.白天嗜睡
长时间睡觉嘴呼吸打呼噜可能造成睡眠质量下降,大脑未得到充分休息。此时可能会出现白天嗜睡的情况,注意力不集中,工作效率低下。
4.记忆力减退
长时间睡觉嘴呼吸打呼噜可能会影响到脑部供氧,从而对神经系统产生一定的影响。患者会出现记忆力减退的现象,还会伴有思维迟钝、反应变慢等情况发生。
5.心血管疾病风险增加
长时间睡觉嘴呼吸打呼噜会使得血液中的氧气含量降低,心脏需要额外做功来保证身体的供氧需求,长期如此容易引发高血压等问题。若存在上述问题,则患心血管疾病的概率高于正常人,可表现为心悸、胸闷等症状。
长时间睡觉嘴呼吸打呼噜者应关注睡眠质量,必要时进行相关检查如睡眠监测以评估是否存在睡眠障碍。

2024-04-20 18:16

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睡眠呼吸暂停

指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

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