首页> 医院> 不孕不育医院> [吃什么对卵巢功能恢复比较好?]

医生回答(1)

李冠吉 主治医师 三甲

擅长:不孕不育

提问

[吃什么对卵巢功能恢复比较好?]女性在流产后或者分娩后身体较为虚弱,需要一段时间进行调养才能恢复正常。此时可以适当吃食物或药物来促进卵巢功能的恢复,如多吃富含雌激素的食物、服用中成药等。
一、食物
1.豆浆:含有大豆异黄酮成分,类似人体天然分泌的雌激素,适量食用有助于补充体内的雌激素水平,从而帮助卵巢功能尽快恢复。
2.洋葱:洋葱中含有前列腺素,能够提高性欲以及增进生殖能力,并且还有助于调节内分泌系统的功能,对于卵巢功能的恢复有一定好处。
3.菠菜:菠菜中含有丰富的铁元素和维生素C,能为机体提供能量,还具有增强体质的作用,在一定程度上可辅助改善卵巢功能。
4.蜂王浆:属于比较好的保健品,其中含有氨基酸、蛋白质等多种营养物质,可以帮助女性迅速恢复体力,还可以促进体内血液循环,起到补血作用,进而达到促进卵巢功能恢复的目的。
5.花生酱:花生酱中含有大量钙质及蛋白质,含有的钙质比牛奶还要丰富,经常食用可预防骨质疏松,还能补充身体所需要的营养物质,对于卵巢功能的恢复也有一定帮助。
6.其它食物:比如黑豆、雪蛤、当归等,此类食物都具有一定保养卵巢的功效,因此也可以选择吃此类食物。
二、药物
如果想要更快地促使卵巢功能恢复,可以在医生指导下使用复方戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇等药物,以补充雌激素,从而促进子宫内膜增生,使卵巢功能逐渐恢复。
此外,女性在日常生活中也要注意保持规律作息习惯,避免熬夜,做到早睡早起,同时要戒烟、戒酒,以免影响到卵巢功能的恢复。另外,还需要加强锻炼,可以选择慢跑、游泳等运动方式,有利于身体健康。

2023-12-18 12:02

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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