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月子期间可以吃红糖吗
补充说明：月子期间可以吃红糖吗
2024-08-21 22:20
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
月子期间可以适量食用红糖，但需注意控制摄入量，并保持均衡饮食。
月子期间，女性身体处于恢复阶段，需要补充营养。红糖含有丰富的铁质和糖分，适量食用可以补充能量和促进血液循环。但过量摄入可能导致消化不良、血糖波动等问题。月子期间的新妈妈应避免食用过多的红糖，以免影响消化系统和血糖控制。此外，应注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
建议在月子期间适量食用红糖，并注意搭配其他营养丰富的食物。同时，保持良好的饮食习惯和作息规律有助于身体恢复。
2024-08-21 22:33
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
