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孕妇吃猪心怎么炖汤好喝又营养
补充说明：孕妇吃猪心怎么炖汤好喝又营养
2023-09-23 09:18
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精选回答(1)
孕妇吃猪心可以和红枣、枸杞、莲子、黄芪、西洋参等食材一起炖汤，营养又好喝又有营养。
1、红枣
红枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。猪心中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有补心安神、补血养心的功效。两者一起炖汤喝，可以补充身体所需要的营养，而且还可以改善孕妇贫血的情况。
2、枸杞
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸、多糖等营养成分，具有滋肾润肺、补肝明目的功效。猪心和枸杞一起炖汤喝，可以起到补血的作用，而且还可以改善孕妇眼睛干涩的情况。
3、莲子
莲子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。猪心和莲子一起炖汤喝，可以起到补血的作用，而且还可以改善孕妇失眠的情况。
4、黄芪
黄芪中含有丰富的氨基酸、多糖、黄酮类化合物等营养成分，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效。猪心和黄芪一起炖汤喝，可以起到补气升阳的作用，而且还可以改善孕妇气血不足的情况。
5、西洋参
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，猪心和西洋参一起炖汤喝，可以起到补益气血的作用，而且还可以改善孕妇身体乏力的情况。
在日常生活中，孕妇要注意饮食均衡，避免过度劳累，同时要注意休息，避免熬夜。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:48
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孕妇肚子痒是指怀孕期间孕妇出现出现不明原因的肚子瘙痒，是孕妇肚皮痒的一种
症状起因：病因： 1.妊娠皮肤症：15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。 2.妊娠皮疹：大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的，实际上是怀孕本身造成的，对胎儿无影响。 3.妊娠中毒性皮肤疹：患病率大约是1%，大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上，最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是，这种皮肤痒并不会伤害胎儿。 4.妊娠期丘疹性皮肤炎：发生率很低，全身各部位都可能发病，患病时，全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因，现在仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中，因此要特别小心。 5.妊娠羊疹、湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。而后者(湿疹)常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。除了上述比较常见的原因，一些疾病也可能导致孕期肚皮发痒，因此贾主任提醒孕妇及其家属，肚皮发痒莫轻视，最好及时反映给医生，以查明原因。 6.浑身痒可能是胆汁淤积。胆红素是由肝细胞分泌而成，经过肝脏毛细胆管进入胆囊，形成胆汁。进食后，受到刺激的胆管收缩，使胆汁排入十二指肠。胆汁的主要作用是协助胃肠消化和吸收，其中所含的胆盐可乳化脂肪，并能促进身体对于脂性维生素的吸收。而妊娠期胆汁淤积症通俗地可以解释为，大量的胆汁因为排泄不通畅而返流进血液，因而造成一些不良后果。在医学上，妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素，改变了细胞膜的通透功能，排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积，胆栓形成，使胆汁酸、胆红素返流入血液，而导致一系列孕晚期浑身痒痒的临床症状。 7.孕妈咪的肌肤若是变得比较干燥时，建议要以温和的弱酸性洁肤品沐浴，沐浴后也要涂抹滋润的保养品，若不适的情形有影响到日常作息的话，还是要请医师开立处方。
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