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近视眼怎么自然恢复
补充说明：近视眼怎么自然恢复
2024-06-17 16:08
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
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近视眼可以通过眼保健操、户外活动、热敷等方法进行自然恢复。
1.眼保健操
眼保健操包括揉天应穴、挤按太阳穴等动作，可以促进眼部血液循环。通过按摩穴位来缓解眼睛疲劳，从而达到保护视力的目的。适用于长时间用眼后感到眼睛干涩、不适的人群。
2.户外活动
增加户外活动时间，如每天至少两小时的户外活动。阳光中的紫外线有助于调节视网膜感光细胞的功能，减少近视的发生和发展。适合于青少年及轻度近视患者，可有效预防近视加深。
3.热敷
使用温毛巾轻轻覆盖在闭合的眼上，每次约5-10分钟。热敷能放松眼部肌肉，改善局部血液循环，减轻眼部疲劳。适用于因过度用眼导致的眼睛酸胀、模糊等症状。
此外，保持良好的阅读习惯，如适当距离看书、定期休息等，也是预防近视的重要措施。同时，建议定期进行眼科检查，以便及时发现并处理任何视觉问题。
2024-06-17 18:32
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
