首页> 外科> 骨科> 腰肌劳损> 腰肌劳损年轻人多吗

腰肌劳损年轻人多吗

发病时间:不清楚

腰肌劳损年轻人多吗

补充说明:腰肌劳损年轻人多吗

2024-05-27 12:00

腰肌劳损 肌肉 肌肉疲劳 先天性脊柱畸形 椎间盘突出症 腰痛

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

找医生

年轻人也可能会患上腰肌劳损,尤其在从事重体力劳动或频繁剧烈运动时。
腰肌劳损主要由长期反复的腰部肌肉过度使用或姿势不当引起,年轻人由于活动量大、运动强度高,更容易出现腰部肌肉疲劳,从而增加患腰肌劳损的风险。此外,不良的生活习惯如长时间久坐、缺乏锻炼等也可能加速腰肌劳损的发生和发展。因此,年轻人应特别注意保护腰部,避免过度劳累和不良姿势,以预防腰肌劳损。
部分年轻人可能因先天性脊柱畸形或其他疾病导致腰部结构异常,这些因素也会增加腰肌劳损的风险。例如,患有椎间盘突出症的年轻人,在弯腰搬重物时,容易加重椎间盘的压力,进而引发腰痛。
日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,同时定期进行适当的体育锻炼,增强腰部肌肉力量,有助于减少腰肌劳损的发生。对于已经确诊为腰肌劳损的患者,应遵循医嘱进行治疗,并适当调整生活方式,以促进康复。

2024-05-27 16:03

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

推荐医生更多