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小孩缺钙怎么补效果最好

发病时间:不清楚

小孩缺钙怎么补效果最好

补充说明:小孩缺钙怎么补效果最好

2024-08-24 22:44

小孩 缺钙 维生素D 碳酸钙 醋酸钙 骨骼 发育 维生素D3 皮肤 睡眠

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精选回答(1)

王寿懿 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:擅长儿科疾病

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小孩缺钙可以通过补钙剂、维生素D补充剂、户外活动等措施进行治疗。
1.补钙剂
补钙剂通过提供额外的钙元素来增加血液中的钙浓度,从而改善缺钙症状,如碳酸钙、醋酸钙等。对于缺钙的小孩,补钙剂可以有效地补充体内的钙质,促进骨骼发育和生长。
2.维生素D补充剂
维生素D有助于促进钙的吸收和利用,可以使用维生素D补充剂来改善缺钙情况,如维生素D3。维生素D是促进钙吸收的关键因子,对于缺钙的小孩,补充维生素D可以提高身体对钙的吸收和利用,从而达到补钙的效果。
3.户外活动
户外活动通过阳光照射皮肤合成维生素D,促进钙的吸收和利用。户外活动是自然补钙的一种方式,对于缺钙的小孩,适当的户外活动可以促进体内维生素D的合成,进而提高对钙的吸收和利用。
在使用补钙剂或维生素D补充剂时,应遵循医嘱或产品说明,并注意监测孩子的生长发育情况。同时,合理的膳食结构和充足的睡眠也是维持孩子健康生长的重要因素。

2024-08-26 09:14

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维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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