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颈椎病已康复的病人怎么保护颈部
补充说明：颈椎病已康复的病人怎么保护颈部
2024-07-08 14:04
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
颈椎病已康复的病人可采取生活方式调整、物理治疗、药物治疗等措施进行保护颈部。
1.生活方式调整
生活方式调整包括避免长时间低头、适当颈部运动等，以减少颈椎负担。通过改变不良习惯，如长时间使用手机或电脑，可以预防颈椎病复发。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电疗等，可以缓解颈部疼痛和僵硬。物理治疗通过改善局部血液循环和肌肉状态，有助于缓解颈椎病症状。
3.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，如布洛芬、盐酸乙哌立松。药物治疗可以减轻颈部疼痛和炎症反应，但需在医生指导下使用。
此外，定期复查和咨询医生意见也是保护颈椎的关键。
2024-07-08 16:25
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
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