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儿童刮痧可以长高吗
补充说明：儿童刮痧可以长高吗
2024-05-10 18:33
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
儿童刮痧对身高无明显效果，不建议将其作为增高手段。
儿童刮痧主要是通过刮拭人体经络穴位，以达到舒筋通络、祛除邪气的目的，对于体内气血运行有一定的促进作用，但并没有直接作用于身高的增长机制。身高增长主要受遗传因素、生长激素等影响，与饮食营养、睡眠质量等因素也有密切关系。因此，儿童刮痧对身高增长的影响微小，不宜将其作为增高的手段。
若想促进孩子身高增长，可通过合理膳食、适当运动等方式来辅助。日常可让孩子多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等；同时也要均衡摄入各类食物，避免挑食或偏食。
在考虑儿童身高增长时，应关注遗传因素、生长环境以及生活习惯等方面的影响。确保充足的睡眠时间和合理的饮食结构，有助于支持正常的生长发育过程。
2024-05-10 19:35
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