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西瓜吃多了会不会长胖

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西瓜吃多了会不会长胖

补充说明:西瓜吃多了会不会长胖

2024-09-25 17:11

西瓜 体重增加 肥胖

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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西瓜过量摄入可能导致体重增加。
西瓜虽然含有丰富的水分和纤维,但同时也含有一定的糖分和热量。如果过量摄入,特别是对于已经处于超重或肥胖状态的人来说,可能会导致热量摄入过多,从而增加体重。因此,虽然西瓜是一种健康的水果,但也要适量食用,避免过量摄入。

2024-09-25 18:29

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•体重增加

体重超过平常水平并且持续上升的症状。

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