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必需氨基酸能不能在体内合成
补充说明：必需氨基酸能不能在体内合成
2024-05-08 16:20
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
必需氨基酸不能在体内合成，需要从食物中摄取。
必需氨基酸的结构无法通过酶促反应进行转化或修饰，因此人体无法自行合成。长期缺乏会导致机体代谢紊乱，影响健康，因此必需氨基酸必须从外部摄入。
对于非必需氨基酸，由于其结构与机体已有氨基酸类似，故可通过代谢途径转化为自身所需的氨基酸，无需额外摄取。
在日常生活中，保证均衡饮食，以满足身体对各种营养物质的需求是非常重要的。同时，注意避免过度依赖单一来源的食物，以免导致某些必需氨基酸的缺乏。
2024-05-08 17:24
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