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月经来了能吃叶酸吗

发病时间:不清楚

月经来了能吃叶酸吗

补充说明:月经来了能吃叶酸吗

2024-08-21 22:20

月经 叶酸 备孕 怀孕 胎儿 缺陷 畸形 孕期

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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:从事妇产科、辅助生殖科20余年,擅长生殖内分泌及不孕不育,试管婴儿,人工授精等的诊治,国家二级心理咨询师,结合心理学治疗不孕症人群。

提问

月经期间可以适量服用叶酸,但需注意剂量控制,并遵循医生建议。
月经期间女性身体处于一定的应激状态,可能会影响叶酸的吸收和利用。适量服用叶酸可以补充身体所需的营养,但过量摄入可能会导致不良反应。叶酸对于备孕和怀孕期间的女性尤为重要,可以预防胎儿神经管缺陷等畸形。但非孕期女性在月经期间服用叶酸需谨慎,避免过量摄入。
非孕期女性在月经期间应根据自身情况和医生建议适量补充叶酸,同时注意均衡饮食,避免过度依赖单一营养素。

2024-08-21 22:33

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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