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哺乳期补充维生素可以增加奶量吗
补充说明：哺乳期补充维生素可以增加奶量吗
2024-09-25 17:28
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哺乳期补充维生素可促进乳汁分泌。
维生素是维持身体正常代谢和功能所必需的营养素，其中维生素B族和维生素C对乳汁分泌有促进作用。因此，适量补充这些维生素可以支持母乳喂养，但需要注意不要过量，以免对母婴健康造成影响。
2024-09-25 18:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
