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一天吃两次叶酸片有影响吗
补充说明：一天吃两次叶酸片有影响吗
2024-09-25 17:12
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
一天吃两次叶酸片可能无害，但不建议。
叶酸是一种水溶性维生素，过量摄入可能导致身体无法完全吸收，反而可能对健康造成负面影响。建议遵循医生或营养师的建议，按照推荐剂量服用叶酸片，以确保其有效且安全的补充。
2024-09-25 18:30
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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