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维生素b对人体有什么好处
补充说明：维生素b对人体有什么好处
2024-09-06 11:12
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维生素b族包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12等，具有改善神经系统功能、促进红细胞生成、参与能量代谢等功效和作用。
1.改善神经系统功能
维生素B族中的硫胺素、核黄素和烟酸等，是神经系统的必需营养素，能够支持神经细胞的正常运作，缓解疲劳。
2.促进红细胞生成
维生素B6参与红细胞的合成，缺乏时可能导致贫血。适量补充维生素B6可以促进红细胞生成，维持血液健康。
3.参与能量代谢
维生素B族中的多种成分能够作为辅酶参与能量代谢过程，提高身体的能量水平。从而为身体提供充足的能量支持各项活动。
合理摄入各种维生素B族食物或补充剂对健康有益。但应注意不要过量摄入，以免造成不适。
2024-09-06 14:21
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
