发病时间：不清楚
牙越来越长牙龈萎缩怎么办？不单是牙齿问题
补充说明：牙越来越长牙龈萎缩怎么办？不单是牙齿问题
a******W 2026-07-16 10:37
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医生回答(1)
很多人发现自己的牙齿似乎越来越长，甚至露出牙根，这其实是牙龈萎缩的典型表现。牙龈萎缩并不只是牙齿本身的问题，它往往是牙周组织健康的“警报”。
牙龈为什么会萎缩？最常见的原因是牙周炎。牙菌斑和牙结石长期堆积，导致牙槽骨吸收、牙龈退缩，牙根逐渐暴露。此外，错误的刷牙方法（比如“拉锯式”横刷）、咬合创伤、牙齿排列不齐以及年龄增长带来的生理性变化，都可能加速牙龈萎缩。
已经萎缩的牙龈还能长回来吗？如果萎缩较轻，通过改善口腔卫生习惯，可以阻止其继续发展；较严重的萎缩，尤其是已经出现牙根暴露、敏感或龋坏时，需由口腔科医生评估，必要时进行牙周治疗（如刮治、根面平整）或手术（如牙龈移植）。切记：牙龈萎缩不可逆，治疗目标是控制病情、防止恶化。
日常如何预防和改善？①采用巴氏刷牙法，使用软毛牙刷，避免横向用力；②每年至少洗牙1~2次，清除牙结石；③如果有夜磨牙或咬合问题，及时咨询牙医制作咬合垫；④戒烟，因为吸烟会严重影响牙周健康。一旦出现牙龈反复出血、牙齿松动、牙根暴露，请尽快前往正规口腔科就诊，切勿自行用药或拖延。
2026-07-16 10:37
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单纯性牙周炎是指主要由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见，故又名成人牙周炎。常由龈炎进一步发展而来，如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而为牙周炎。由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状就诊时往往已较严重，甚至已不能保留牙齿。因而必须加强宣教，使患者早期就诊和及时治疗。
