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绝经后骨质疏松怎么办
补充说明：绝经后骨质疏松怎么办
2024-09-01 23:00
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绝经后骨质疏松可以通过生活方式调整、药物治疗以及定期检查来管理。
1.生活方式调整
绝经后骨质疏松的患者应注重均衡饮食，增加钙和维生素D的摄入，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，适量运动如散步、瑜伽等有助于增强骨骼健康。
2.药物治疗
针对骨质疏松，医生可能会开具抗骨吸收药物，如阿仑膦酸钠片钠或依替膦酸二钠，以减缓骨量丢失。使用时需遵循医嘱，并注意可能出现的胃肠道不适。
3.定期检查
定期进行骨密度检查是监测骨质状况的关键。建议每年至少进行一次检查，并根据医生建议调整检查频率。
在治疗过程中，患者应保持良好的心态，避免因疾病带来的压力影响生活质量。
2024-09-02 10:39
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绝经后骨质疏松症(postmenopausalosteoporosis，POP)是一种与衰老有关的常见病，主要发生在绝经后妇女，由于雌激素缺乏导致骨量减少及骨组织结构变化，使骨脆性增多易于骨折，以及由骨折引起的疼痛、骨骼变形、出现合并症，乃至死亡等问题，严重地影响老年人的身体健康及生活质量，甚至缩短寿命，增加国家及家庭财力与人力负担。与绝经相关的骨质疏松症已是不可忽视的重要保健课题。1993年WHO对骨质疏松症定义为是全身性的骨量减少，伴随骨的微结构改变，导致骨脆性增加，因而骨折危险性增加的一种疾病。2001年美国国立卫生院共识会议提出，骨质疏松症是以骨强度受损为特征的骨骼疾病，导致骨折危险性增加。骨强度集中反映骨密度与骨质量。骨质疏松症的病理特点是骨矿含量和骨基质成分等比例地减少，骨皮质变薄，骨小梁减少、变细，绝经后骨质疏松症时骨小梁断裂。
