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医生回答(1)

丁雷明 主治医师 三甲

擅长:全科

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绝经后骨质疏松可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行治疗。

1、饮食调理

绝经后骨质疏松是因为雌激素水平下降,导致骨量降低引起的。患者可以适当吃含钙、维生素D丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于骨质的恢复。

2、运动调理

绝经后骨质疏松患者还可以适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,可以促进骨骼的新陈代谢,有利于骨质的恢复。

3、药物治疗

绝经后骨质疏松的患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗,可以补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的新陈代谢,有利于骨质的恢复。

4、物理治疗

患者还可以在医生的指导下进行红外线疗法、微波治疗等,可以促进局部的血液循环,有利于骨质的恢复。

5、心理治疗

患者还可以在医生的指导下进行心理治疗,可以改善患者的心理状态,有利于疾病的恢复。

在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现骨质疏松的情况,建议及时就医,以免延误病情。

2023-11-04 00:26

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绝经后骨质疏松 (绝经后骨质疏松症)

绝经后骨质疏松症(postmenopausalosteoporosis,POP)是一种与衰老有关的常见病,主要发生在绝经后妇女,由于雌激素缺乏导致骨量减少及骨组织结构变化,使骨脆性增多易于骨折,以及由骨折引起的疼痛、骨骼变形、出现合并症,乃至死亡等问题,严重地影响老年人的身体健康及生活质量,甚至缩短寿命,增加国家及家庭财力与人力负担。与绝经相关的骨质疏松症已是不可忽视的重要保健课题。1993年WHO对骨质疏松症定义为是全身性的骨量减少,伴随骨的微结构改变,导致骨脆性增加,因而骨折危险性增加的一种疾病。2001年美国国立卫生院共识会议提出,骨质疏松症是以骨强度受损为特征的骨骼疾病,导致骨折危险性增加。骨强度集中反映骨密度与骨质量。骨质疏松症的病理特点是骨矿含量和骨基质成分等比例地减少,骨皮质变薄,骨小梁减少、变细,绝经后骨质疏松症时骨小梁断裂。

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