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活淡菜怎么保存活三天
补充说明：活淡菜怎么保存活三天
a******W 2023-09-26 23:44
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医生回答(1)
霍秋保 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
活淡菜一般可以通过冷冻的方式保存，通常可以保存活三天到一个月左右。
活淡菜属于一种比较常见的食物，是一种海鲜类食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，对身体健康有一定的好处。如果患者将活淡菜放在冰箱内进行冷冻保存，可以延长淡菜的保存时间，一般可以保存三天到一个月左右。在食用时需要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者食用活淡菜后出现腹痛、腹泻等不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-09-26 23:44
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