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[运动后腰疼是肾虚吗？]
补充说明：[运动后腰疼是肾虚吗？]
a******W 2023-12-18 11:57
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医生回答(1)
卡实 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[运动后腰疼是肾虚吗？]运动后腰部疼痛可能与肾虚有关，也可能为过度劳累、受凉等导致。如果排除此类情况，则可能与其他疾病因素有关，如腰肌劳损、强直性脊柱炎、外伤等。
一、可能是肾虚
中医认为肾脏藏精，主骨生髓，其华在发，在体合阴，在脏属肾，开窍于二阴。若患者存在先天不足、久病、房事过多等情况时，可导致体内肾气亏虚，致使各组织器官失去濡养而出现腰膝酸软、四肢不温等症状，并且还可伴随全身乏力、出冷汗、头晕目眩、面色苍白、精神萎靡等表现。此时可在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
二、可能不是肾虚
1.过度劳累：对于本身体质较为虚弱的人群来讲，如果长时间从事重体力劳动或剧烈体育锻炼等活动，则可能会使肌肉长期处于紧张状态，甚至会导致局部乳酸堆积，从而引起腰部疼痛症状。一般适当休息后即可缓解，无需过于担心。
2.受凉：由于天气较寒冷，没有做好自身保暖措施，当寒邪侵袭机体后，也可引起腰部疼痛的情况发生，还可能出现畏寒、发热等症状。对此需要积极增加衣物，或者通过热敷等方式改善。
3.腰肌劳损：通常由急性损伤未愈等因素所造成，患病期间因炎症刺激可出现腰部僵硬、活动受限以及酸胀痛等症状。需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药予以缓解。
4.强直性脊柱炎：属于风湿免疫性疾病，主要考虑与遗传、感染、环境等多种因素有关，发病时会出现下腰部或臀部疼痛不适感，同时还会伴有晨僵、关节肿大等不良反应。可以遵从医嘱应用双氯芬酸钠缓释片、醋酸龙注射液等药物进行治疗。
除上述常见情况外，若存在椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎结核、腰椎肿瘤等疾病，也会引发此现象。建议及时到医院完善相关检查明确诊断，然后给予针对性处理或治疗。另外平时还需要注意避免盲目自行用药，以免诱发其他不良后果。
2023-12-18 11:57
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病：肾虚腰痛 腰疝 第3腰椎横突过长畸形 腰椎小关节不稳症 极外侧型腰椎间盘突出症
就诊科室：骨科、泌尿、中医
