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近视眼镜平时该怎么注意防止眼睛变更丑

发病时间：不清楚

近视眼镜平时该怎么注意防止眼睛变更丑

补充说明：近视眼镜平时该怎么注意防止眼睛变更丑

2023-08-09 17:39

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牛勇毅主治医师广东省人民医院三甲

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近视眼镜平时应该注意养成良好的用眼习惯、注意眼部卫生、注意光线、避免过度用眼、定期复查等方式防止眼睛变更丑。

1、养成良好的用眼习惯

近视眼患者要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，在用眼一段时间后要注意休息，可以通过远眺、眼保健操等方式缓解眼部疲劳。

2、注意眼部卫生

近视眼患者要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免导致细菌感染，引起眼部不适。

3、注意光线

近视眼患者平时要避免在光线过强或者过暗的环境中用眼，以免导致视疲劳，不利于病情恢复。

4、避免过度用眼

近视眼患者平时要避免过度用眼，以免导致眼部疲劳，引起眼部不适。

5、定期复查

近视眼患者要定期到医院复查视力，以便了解近视度数的变化情况，便于及时更换眼镜。

另外，患者还要注意避免在光线过强或者过暗的环境中用眼，以免导致近视度数加深。如果出现眼部不适症状，患者应及时到正规医院就诊。

2023-08-10 20:25

疾病百科

•近视眼 （近视,屈光不正）

近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。