首页> 精神心理科> 恐惧> 经常恐惧没有安全感怎么办

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

经常恐惧没有安全感可能是正常现象,也可能是焦虑症、恐惧症、精神分裂症、恐惧症等原因导致的,患者需要根据病因对症治疗。

1、正常现象

由于患者长期处于过度紧张的状态下,可能会导致大脑处于兴奋的状态,从而引起恐惧、害怕等不适症状。通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。

2、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等因素引起的。患者可能会出现紧张、恐惧、不安等症状,还可能会出现经常性的恐惧。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

3、恐惧症

恐惧症主要是由于遗传、社会心理等因素引起的。患者可能会出现紧张、恐惧、不安等症状,还可能会出现经常恐惧的情况。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、环境、心理等因素引起的。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状,还可能会出现经常恐惧的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。

5、恐惧症

恐惧症主要是由于遗传、社会心理等因素引起的。患者可能会出现紧张、恐惧、焦虑等症状,还可能会出现经常恐惧的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。

日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可提高自身免疫力,对于不适症状的缓解也有积极意义。

2023-08-26 20:30

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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