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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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湿气重脾胃不和可以考虑服用参苓白术散、二陈汤、四君子汤、香砂养胃丸、平胃散等药物来改善症状。由于湿气重脾胃不和可能涉及多种病因和症状,建议在专业医生指导下使用药物治疗。
1.参苓白术散
参苓白术散可用于治疗脾虚所致的食欲不振、消化不良等症状。该药具有补脾胃的功效。服药期间应避免食用生冷、油腻食物,以免影响药效吸收。
2.二陈汤
二陈汤适用于痰湿停滞引起的咳嗽痰多、胸闷呕吐等症。方中半夏燥湿化痰,行水消胀;橘红理气祛痰为主药;茯苓渗湿化痰为辅药;甘草调和诸药为佐使。本品需饭后服用以减少可能出现的恶心呕吐反应。
3.四君子汤
四君子汤对于脾胃虚弱导致的食欲减退、腹胀便溏等症状有较好的调理效果。方中人参大补元气,健脾益肺;白术健脾燥湿;茯苓健脾利水;炙甘草补中益气,调和诸药。感冒发热者不宜使用此药。
4.香砂养胃丸
香砂养胃丸能缓解由湿阻于中所引起的胃痛、痞满、呕吐、嗳气、嘈杂不适等症状。其主要成分为木香、砂仁、白术、茯苓、醋延胡索、枳实、豆蔻、厚朴等中药组成,具有温中和胃的功效。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
5.平胃散
平胃散主治湿滞脾胃证,可改善脘腹胀满、不思饮食、口淡无味、恶心呕吐、肢体倦怠、小便短少、大便溏泄、苔腻微黄、脉象濡缓等症状。方中苍术苦辛性温,气味芳香,善能燥湿运脾,为君药;厚朴辛苦而温,行气除满,助苍术燥湿消满,且防苍术之过于燥烈伤阴,共为臣药;陈皮辛苦而温,既能理气和胃止呕,又能醒脾开胃进食,且能制厚朴之温燥,均为佐药;甘草调和诸药,亦为佐药。本品宜空腹温开水送服。此外,患者在用药期间应注意饮食清淡,避免食用寒凉、辛辣刺激性的食物,如冰淇淋、辣椒等,以免影响药物发挥应有的功效。
针对湿气重脾胃不和的情况,建议调整饮食结构,增加蔬菜水果摄入量,有助于促进胃肠蠕动,同时配合适当运动如太极、瑜伽等,有助于改善症状。

2024-05-01 14:24

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湿气重

湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊,所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉,又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉,另外脾喜燥恶湿,易被湿邪所困出现脾虚。

  • 症状起因:如何判断自己身体是否有湿?如何祛湿? 有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 1800多年前,东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说:“身大热,反欲得衣者,寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高,身上反而感觉寒冷想多穿衣服,表明体内寒气很重,寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧,会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。(我们不都是这样做的吗?) 张仲景是《伤寒论》的作者,在他那个时代人们忍饥受冻,疾病以寒邪为主,用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变,单纯的伤寒已经很少见了,反而是外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪。真正的寒症并不多见,主要是以湿邪为主。湿为阴邪,遏伤阳气,阻碍气机。换句话说,阳虚的时代是湿邪在作祟。 有一个奇怪的现象,就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是。 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住精气(冬不藏精,春必病温)。人体在这种环境的状态下最容易生病,皮肤开合的功能下降,抵御病邪的能力越来越差了,极容易导致体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害,比寒邪还要大。 酷暑时节,人们贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这一时之快,同时也将湿邪深深地埋在了体内,成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 每年七八月份叫长夏,此时湿气当令,人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏。同时,脾主运化水液,它的特点是阳气易衰,阴气易盛,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。 还有的人喜欢吃猪肉,猪肉性味咸寒助痰,肉吃多了也能导致痰湿,如果感觉体内湿重,最好坚持吃一段时间的素食;长期吃电饭煲煲的大米饭,也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,久之脾健,湿自化。

  • 就诊科室:中医

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